Birkan Batuk Üniversite Ögrencileriyle Bulustu
Türkiye Basketbol Süper Ligi takimlarindan Gaziantep Basketbol kaptani Türk profesyonel basketbolcu Birkan Batuk, Gaziantep Üniversitesi (GAÜN) ögrencileriyle bir araya geldi.
Türkiye Cumhuriyeti Gençlik ve Spor Bakanligi tarafindan hazirlanan “Genç Ne Sever” projesi çerçevesinde GAÜN Spor Bilimleri Fakültesi Konferans Salonu’nda gerçeklesen programda basketbolcu Birkan Batuk, ögrencilere seslenerek, deneyimlerini aktardi. Basarili bir sporcu olmanin yolunun düzenli bir hayattan geçtigini belirten Batuk, ögrencilerin sorularina da cevap verdi.
Batuk, “Düzenli bir sosyal hayat ve beslenmenin yaninda is disiplini ve biraz sansiniz da varsa isler istediginiz gibi ilerler. Iyi bir sporcu olabilmek için kesinlikle bir düzen çerçevesinde hayatinizi yasaminiz gerekiyor. Zorlu süreçlerde yilmamak ve hemen pes etmemek lazim. Tabi her seyden önce iyi bir insan olmak gerekiyor. Istediginiz kadar iyi bir sporcu olabilirsiniz ama iyi biri degilseniz o basarinin anlami yok çünkü insanlar tarafindan sevilmek çok önemli bunun yolu da iyi insan olmaktan geçiyor. Çevrenizdekilerle iyi bir iletisim kurmaniz gerekiyor. Insan her zaman mutlu veya güçlü duramiyor ama bu durumu karsi tarafa yansitmamak gerekir” diye konustu.
"Not alarak gelecege hazirlik yapiyorum"
Örnek aldiklari bir sporcunun arti ve eksiklerini simdiden not tutarak takibini yapmalari tavsiyesinde bulunan Birkan Batuk, konusmasinin devaminda, "Suan hosunuza giden bir sey ileriki zamanlarda gitmeyebilir ya da tersi bir durum olabilir. Not tutarak sürekli yaziyor olmak önemli bir durum. Fotografik hafiza unutulabilir ama yazili bir sey daha geç unutulur. Bu durumu olabildigince uygulamaya çalisiyorum. Ilerleyen dönemlerde antrenör olmak istiyorum, simdiden hazirliklara basladim. Çalistigim koçlarla neler yapildigini not alarak kendimi gelecege hazirliyorum. Hedefi olanlar için bu durum dogru bir yatirim oldugunu düsünüyorum. Yogun çalistigimiz dönemlerde sosyal hayatimizda fedakârlik yapiyoruz. Çogu zaman ailemizden ve sevdiklerimizden uzak kalmak zorunda kaliyoruz. Bunlarin hepsi bir fedakârlik olarak görüyorum. Bazen canimizin çektigi seyleri degil de saglikli seyler tüketiyoruz. Uyku düzeni çok önemli o yüzden uyku saatlerimize dikkat ediyoruz" dedi.
Hedefi olan insanin cani sikilir
Maç veya antrenmanlarda karsilasilan olumsuz durumlar karsisinda sabirli olunmasi gerekildigini belirten Birkan Batuk, “Bu tür durumlarda fevri hareket ediliyorsa ya da aceleci davraniliyorsa yardim alinmasi gerektigini düsüyorum. Hedefleri olan insanlarin cani sikilir, hedefleri olmayan insanlar fazla umursamazlar. Psikoloji sporda önemli bir yere sahip” seklinde konustu.
GAÜN Spor Bilimleri Dekani Prof. Dr. Yavuz Saka’nin yani sira akademisyen ve çok sayida ögrencinin katildigi programin sonunda GAÜN Genel Sekreteri Dr. Ögretim Üyesi Muhammet Musa Budak tarafindan günün anisina basketbolcu Birkan Batuk ’a çiçek verildi.
Batuk, “Düzenli bir sosyal hayat ve beslenmenin yaninda is disiplini ve biraz sansiniz da varsa isler istediginiz gibi ilerler. Iyi bir sporcu olabilmek için kesinlikle bir düzen çerçevesinde hayatinizi yasaminiz gerekiyor. Zorlu süreçlerde yilmamak ve hemen pes etmemek lazim. Tabi her seyden önce iyi bir insan olmak gerekiyor. Istediginiz kadar iyi bir sporcu olabilirsiniz ama iyi biri degilseniz o basarinin anlami yok çünkü insanlar tarafindan sevilmek çok önemli bunun yolu da iyi insan olmaktan geçiyor. Çevrenizdekilerle iyi bir iletisim kurmaniz gerekiyor. Insan her zaman mutlu veya güçlü duramiyor ama bu durumu karsi tarafa yansitmamak gerekir” diye konustu.
"Not alarak gelecege hazirlik yapiyorum"
Örnek aldiklari bir sporcunun arti ve eksiklerini simdiden not tutarak takibini yapmalari tavsiyesinde bulunan Birkan Batuk, konusmasinin devaminda, "Suan hosunuza giden bir sey ileriki zamanlarda gitmeyebilir ya da tersi bir durum olabilir. Not tutarak sürekli yaziyor olmak önemli bir durum. Fotografik hafiza unutulabilir ama yazili bir sey daha geç unutulur. Bu durumu olabildigince uygulamaya çalisiyorum. Ilerleyen dönemlerde antrenör olmak istiyorum, simdiden hazirliklara basladim. Çalistigim koçlarla neler yapildigini not alarak kendimi gelecege hazirliyorum. Hedefi olanlar için bu durum dogru bir yatirim oldugunu düsünüyorum. Yogun çalistigimiz dönemlerde sosyal hayatimizda fedakârlik yapiyoruz. Çogu zaman ailemizden ve sevdiklerimizden uzak kalmak zorunda kaliyoruz. Bunlarin hepsi bir fedakârlik olarak görüyorum. Bazen canimizin çektigi seyleri degil de saglikli seyler tüketiyoruz. Uyku düzeni çok önemli o yüzden uyku saatlerimize dikkat ediyoruz" dedi.
Hedefi olan insanin cani sikilir
Maç veya antrenmanlarda karsilasilan olumsuz durumlar karsisinda sabirli olunmasi gerekildigini belirten Birkan Batuk, “Bu tür durumlarda fevri hareket ediliyorsa ya da aceleci davraniliyorsa yardim alinmasi gerektigini düsüyorum. Hedefleri olan insanlarin cani sikilir, hedefleri olmayan insanlar fazla umursamazlar. Psikoloji sporda önemli bir yere sahip” seklinde konustu.
GAÜN Spor Bilimleri Dekani Prof. Dr. Yavuz Saka’nin yani sira akademisyen ve çok sayida ögrencinin katildigi programin sonunda GAÜN Genel Sekreteri Dr. Ögretim Üyesi Muhammet Musa Budak tarafindan günün anisina basketbolcu Birkan Batuk ’a çiçek verildi.
Kaynak: İHA
