Oltu 25 Mart Spor Lige Çaki Gibi Hazirlaniyor
Geçtigimiz sezon kura çekimine katilmadigi için ligde yer almayan Oltu 25 Mart Spor bu sene Ocak ayinda baslayacak olan amatör lige haftada 5 gün gece antrenmanlari ile hazirlaniyor.
Yönetimi degisen Oltu 25 Mart Spor Kulübü Baskani Ümit Çelebi, takimi yeniden dizayn ederken takimin basina Teknik Direktör Dilaver Taskin’i atadi. Hoca Dilaver takimin basina geldiginden sonra takimi disiplin içerisinde siki antrenman ile lige hazirlaniyorlar.
Hoca Dilaver Taskin, “Takimin suan çok maç eksigi var, kondisyon eksikligi var bunun için haftada 5 gün antrenmanimiz var. Bir kere hazirlik maçi oynuyoruz. Takimi hazir hale gelebilmesi için büyük bir özveriyle çalisiyoruz. Sporcularimiz antrenmana eksizsiz katiliyorlar, lige iddiali bir sekilde baslayacagiz” dedi.
Sporcular, antrenmana baslamadan önce, eklem ve kas gruplarinin hazirlamak için 10-15 dakikalik çekme, germe ve esnetme gibi temel isinma hareketlerini eksiksiz olarak uyguluyor, isinma hareketlerinin ardindan 25-30 dakikalik orta ve hafif tempolu kosu yaparak antrenmana hazirlaniyorlar. Kosu sonrasi teknik beceri ve top kontrolünü artirmak için 10-15 dakikalik pas çalismalari ile pas isabet oranlarini gelistiriyorlar.
Hoca Dilaver Taskin, “Takimin suan çok maç eksigi var, kondisyon eksikligi var bunun için haftada 5 gün antrenmanimiz var. Bir kere hazirlik maçi oynuyoruz. Takimi hazir hale gelebilmesi için büyük bir özveriyle çalisiyoruz. Sporcularimiz antrenmana eksizsiz katiliyorlar, lige iddiali bir sekilde baslayacagiz” dedi.
Sporcular, antrenmana baslamadan önce, eklem ve kas gruplarinin hazirlamak için 10-15 dakikalik çekme, germe ve esnetme gibi temel isinma hareketlerini eksiksiz olarak uyguluyor, isinma hareketlerinin ardindan 25-30 dakikalik orta ve hafif tempolu kosu yaparak antrenmana hazirlaniyorlar. Kosu sonrasi teknik beceri ve top kontrolünü artirmak için 10-15 dakikalik pas çalismalari ile pas isabet oranlarini gelistiriyorlar.
Kaynak: İHA
