Beşiktaş Erkek Basketbol Takımı'nda Yeni Sezon Hazırlıkları Devam Ediyor
Beşiktaş Erkek Basketbol Takımı, yeni sezon hazırlıklarını bu sabah yaptığı antrenmanla sürdürdü.
ENKA Spor Tesisleri’nde başantrenör Ahmet Kandemir yönetiminde yapılan antrenman, 2 saat sürdü. Siyah-beyazlılar, antrenmana takım halinde yapılan ısınma koşuları ve stretching hareketleriyle başladı.
Ardından yatay sıçrama hareketleri yapan oyuncular, daha sonra iki gruba ayrılarak dayanıklılık koşuları gerçekleştirdi. İdmanın son bölümünde merdiven çalışması ve karın-sırt bölgelerini çalıştıran hareketler yapan takım antrenmanı, stretching hareketleriyle tamamladı.
Siyah-beyazlılar, hazırlıklarına bu akşam BJK Akatlar Arena’da yapacağı antrenmanla devam edecek.
Ardından yatay sıçrama hareketleri yapan oyuncular, daha sonra iki gruba ayrılarak dayanıklılık koşuları gerçekleştirdi. İdmanın son bölümünde merdiven çalışması ve karın-sırt bölgelerini çalıştıran hareketler yapan takım antrenmanı, stretching hareketleriyle tamamladı.
Siyah-beyazlılar, hazırlıklarına bu akşam BJK Akatlar Arena’da yapacağı antrenmanla devam edecek.
Kaynak: İHA
