Gençlerbirliği'nde Yeni Sezon Hazırlıkları
Gençlerbirliği, yeni sezon hazırlıklarını kamp yaptığı Bolu'da sürdürdü.
Sezon hazırlıklarının birinci etabı için Bolu'da kampa giren başkent ekibi günü tek antrenmanla tamamladı.
Kırmızı siyahlı oyuncular idmana topla ısınma çalışmasıyla başladı.
Isınma hareketlerinin ardından oyuncular, kuvvet ve çabukluluk antrenmanı gerçekleştirdi. Üç kez zamana dayalı yapılan koşu ile antrenman sona erdi.
Gençlerbirliği hazırlıklarını, yarın saat 10.00 ve 18.00'de yapacağı çift antrenmanla sürdürecek.
Kırmızı siyahlı oyuncular idmana topla ısınma çalışmasıyla başladı.
Isınma hareketlerinin ardından oyuncular, kuvvet ve çabukluluk antrenmanı gerçekleştirdi. Üç kez zamana dayalı yapılan koşu ile antrenman sona erdi.
Gençlerbirliği hazırlıklarını, yarın saat 10.00 ve 18.00'de yapacağı çift antrenmanla sürdürecek.
Kaynak: AA
